Logo Gaia Meditation Horizontal - Blanc

Sommeil profond

Programme gratuit

21 séances pour mieux dormir, plus vite, et plus profondément

Relaxations guidées, méditations apaisantes, musiques et techniques respiratoires pour transformer vos nuits et recharger votre énergie.
Découvrez notre programme puissant spécialement conçu pour vous aidez à passer des nuits réparatrices et des journée pleines d’énergie.

Nous n'avons pas pu confirmer votre demande.
Votre demande vient d'être envoyée.

Inscrivez-vous gratuitement dès aujourd'hui pour démarrer le programme

Après avoir confirmé votre inscription, vous recevrez les instructions pour profiter du programme dès le 12 janvier. Plus tard, nous vous tiendrons informé(e) sur nos nouveautés, offres spéciales, émissions YouTube...

Pour connaître et exercer mes droits, notamment pour annuler mon consentement, je consulte la politique de vie privée en cliquant ici

Invitez vos amis à rejoindre le programme.

Pourquoi ce programme ?

Sommeil profond - 21 séances pour mieux dormir

Le sommeil est essentiel pour notre santé et notre bien-être. Pourtant, dans un monde de plus en plus stressant et rythmé, beaucoup de personnes peinent à trouver un sommeil de qualité.

Sommeil profond a été conçu pour vous offrir un voyage vers des nuits paisibles et réparatrices, grâce à une combinaison puissante de techniques éprouvées : exercices de respiration, méditation guidée, musiques subliminales, et bien plus. Ce programme gratuit est votre allié pour renouer avec un sommeil naturel et profond, chaque nuit.

Bienfaits de "Sommeil profond"

Programme accessible à tous gratuitement

Les séances sont accessibles pour tout le monde, gratuitement (pas besoin de vous abonner).

Accessible depuis votre smartphone

Disponible sur smartphone, tablette et ordinateur, profitez de vos séances où que vous soyez.

Techniques variées et éprouvées

Bénéficiez d’un mélange unique de méthodes relaxantes et efficaces pour transformer vos nuits.

Témoignages sur nos autres programmes

Les 21 séances du programme

Adaptées à tous, sans expérience préalable nécessaire

Voici un extrait du programme

Qui a conçu ce programme ?

Gaia Meditation Brothers

Les frères Clément

GAIA MEDITATION

Ce programme a été conçu par les frères Clément, fondateurs de l’Application et de la chaîne YouTube Gaia Meditation, comptant plus de 500 000 abonnés.

La mission de Gaia Meditation est de contribuer à l’émancipation des individus et de la conscience collective à l’aide de méditations, musiques vibratoires avec fréquences sacrées, et vidéos éducatives et inspirantes.

« Maîtrisez votre esprit. Maîtrisez votre vie. » – Gaia Meditation

Foire Aux Questions

Sommeil profond - 21 séances pour mieux dormir

Veuillez noter que Gaia est une société américaine. Nous sommes Gaia Meditation et nous sommes basés en France.

Ainsi, vérifiez bien que vous avez bien téléchargé l’application Gaia Meditation (avec le lotus) pour participer au programme.

Gaia Meditation vs Gaia

Pour toute question concernant Gaia, veuillez les contacter directement ici.

La participation au programme est totalement gratuite.
Même si vous voyez un écran vous proposant de vous abonner, il suffit de passer cet écran.

Il vous faut simplement télécharger gratuitement l’Application via l’Appstore ou le Google Play.

Créez ensuite un compte, passez l’écran d’abonnement si vous ne souhaitez pas vous abonner, puis accédez directement au programme, en accès libre depuis la catégorie « Programmes », dans l’onglet « Catalogue ».

Si le programme n’est pas accessible, si le programme est grisé, si vous ne voyez pas la liste des séances, veuillez effectuer les manipulations suivantes en respectant bien l’ordre indiqué :

  • Si vous êtes abonné(e) à l’application, déchargez tout contenu que vous auriez éventuellement téléchargé pour une utilisation hors connexion à partir de la catégorie « Mes Téléchargements » en bas de l’onglet catalogue, en cliquant sur l’icône Nuage puis Corbeille (vous pourrez télécharger ces contenus de nouveau ultérieurement).
  • Déconnectez vous de l’application depuis votre Profil > Paramètres > Se déconnecter (tout en bas).
  • Désinstallez l’application mobile de votre appareil.
  • Installez l’application à la dernière version disponible depuis l’Appstore ou Google Play.
  • Redémarrez votre smartphone pour réinitialiser le cache de l’application.
  • Connectez-vous avec vos identifiants dans l’application mobile.
  • Enfin, si le problème persiste, veuillez contacter directement notre support à support@breakthroughapps.io en mentionnant votre problème, ainsi que le modèle de votre appareil (si possible envoyez une capture d’écran de votre appareil à l’endroit où vous êtes bloqué). Vous pouvez également cliquer sur « Obtenir de l’aide » depuis les paramètres de l’application.

Tout d’abord, veuillez vous assurer d’avoir télécharger l’application Gaia Meditation, et non celle de notre partenaire Gaia.

Gaia Meditation vs Gaia

Si vous ne voyez pas le programme dans la catégorie Programme, veillez à bien régler la langue par défaut en français dans les réglages de l’application (ce programme n’étant pas disponible pour les anglophones).

N’oubliez pas de quitter/relancer l’application.

Ensuite, pour rejoindre directement le programme, vous pouvez cliquer sur la section « Programmes » depuis l’onglet « Catalogue ».

Programmes

Si le programme ne commence pas par la bonne séance mais par autre chose, ou si vous n’avez accès qu’à 10 jours du programme, vous devez :

  • Déconnecter votre compte depuis vos paramètres de compte (faire défiler jusqu’en bas dans la page Paramètres), puis quitter l’App.
  • Supprimer/réinstaller l’App car une nouvelle mise à jour (5.9.5 ou +) est sortie vis à vis de ce bug sur la plupart des appareils. Cela devrait résoudre le problème.
  • Enfin, en dernier recours, éteindre et rallumer son appareil après avoir effectué ces manipulations, peut s’avérer utile.

Bonjour, pour lire la séance suivante du programme Sommeil profond, il faut bien avoir terminé la séance du jour précédent en étant connecté à un réseau (si vous avez lu en mode avion, cela ne se valide pas). Vous pouvez remettre lecture en étant connecté et aller manuellement à la fin pour laisser terminer la séance OU CLIQUEZ sur les 3 petits points à droite pour MARQUER COMME TERMINÉ. Vous devriez avoir un à gauche de la séance du Jour précédent.

Voir l’exemple ci-dessous

Passer au jour suivant

Nos programmes sont disponibles à partir d’un smartphone, une tablette, ou encore à partir d’un ordinateur Mac ou PC.
Pour y accéder depuis un ordinateur :
– Connectez-vous avec vos identifiants à l’adresse suivante : https://gaiameditation.web.app/login
– Cliquez ensuite en haut à droite sur le menu, puis sur « Accueil »

Vous aurez ainsi accès au catalogue.

Certains contenus sont verrouillés si vous ne disposez pas d’un abonnement en cours de validité.

  • Facilite l’endormissement en apaisant le corps et l’esprit
  • Réduit le stress et l’anxiété liés aux troubles du sommeil
  • Favorise un sommeil plus profond et réparateur
  • Améliore votre énergie et votre concentration durant la journée
  • Stimule la relaxation grâce à des techniques de sophrologie et d’hypnose

Vous retrouverez des outils variés pour mieux dormir :

  • Méditations et relaxations guidées
  • Hypnose & sophrologie
  • Guides respiratoires
  • Affirmations positives
  • Musique subliminale
  • Et plus encore…

Le programme est adapté à tous, sans expérience préalable nécessaire.

Pour réécouter la séance d’un jour précédent, il vous suffit , une fois dans le programme, de faire défiler plus bas jusqu’à la liste des séances, puis de cliquer directement sur le titre de la séance. La fenêtre liée à la séance s’ouvre.
Cliquez sur « Commencer » pour lancer la séance.