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Improve Reading

$14.97

Maintenir une concentration forte en lisant.

  • Durée: 1h
  • Avec sons binauraux (ondes Bêta)
  • Avec sons isochrones (ondes Bêta)
  • Avec ou sans bruit gris

$14.97

Description

De nos jours, nous sommes facilement distraits par ce qui nous entoure, et il est alors bien difficile de rester pleinement concentré sur certaines tâches.

Avez-vous déjà rencontré ce genre de difficultés en lisant?

« Improve Reading » (« Améliorez Votre Qualité De Lecture » en français) est une collection de 4 audios de synchronisation des ondes cérébrales incluant des sons binauraux, des sons isochrones, et du bruit gris.

Les audios avec sons binauraux et sons isochrones entraîneront plus facilement votre activité cérébrale vers la tranche basse du rythme cérébral Bêta, reconnue pour sa grande efficacité pour améliorer l’attention et la concentration lors de la lecture.

Les audios avec le bruit gris masqueront tout bruit parasite environnant, créant ainsi pour vous, une bulle de concentration. Si vous lisez dans un endroit calme et paisible, vous n’en aurez en revanche pas besoin.

Pour augmenter votre concentration en lisant, voici quelques conseils à suivre:
1) Éteignez toutes messageries instantanées, portables, et notifications de courriers électroniques.
2) Faites attention à votre posture: veillez à vous asseoir confortablement sur une chaise avec un bon soutien pour l’ensemble de votre dos.
3) Prenez une minute pour vider votre esprit avant de commencer.
4) Jouez l’audio “Improve Reading” et commencez votre lecture
5) Faites une pause de 10 minutes après 50 minutes de lecture. D’après Peter Drucker, père de la gestion d’entreprise, une durée de 50 minutes est idéale pour se concentrer sur quelque chose avant de ressentir le besoin de faire une pause.

Ces quelques astuces feront une énorme différence quant à votre capacité à vous concentrer en lisant. En les pratiquant régulièrement, vous améliorerez non seulement votre lecture, mais aussi votre capacité de concentration dans d’autres domaines de votre vie.

Utilisation:

  • Écouteurs: requis si votre audio contient des sons binauraux uniquement. Non requis mais recommandé pour les sons isochrones, pour filtrer les bruits de fond ambiants.
  • Moment d’écoute: à tout moment de la journée, mais jamais en utilisant des appareils dangereux, en conduisant ou lors d’activités à risque. Comme votre audio induit des ondes Bêta, ne pas écouter avant de dormir.
  • Pour usage personnel.

Informations complémentaires

Durée

4x 1h

Format

Synchronisation des Ondes Cérébrales

,

Onde Cérébrale

Fréquence différentielle binaurale

14 Hz

Fréquence différentielle isochrone

14 Hz

Format Audio

MP3, haute qualité (320 Kbps)

Taille des fichiers

353 Mo

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